Чтобы сохранить здоровый внешний вид кожи и не допустить появления тусклого, серого цвета лица, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые, как правило, включают:
- регулярное использование солнцезащитного крема
- соблюдение режима сна и отдыха
- активный образ жизни
- прогулки на свежем воздухе
- правильное сбалансированное питание
- отказ от вредных привычек
Кроме того, важен уход за лицом, который должен состоять из ежедневного очищения, тонизирования и увлажнения. Лучше подобрать косметику с учетом типа кожи и возраста, а при повышенной солнечной активности использовать солнцезащитные кремы.
Оптимальным решением будет обратиться за помощью к косметологу. Врач порекомендуют, как улучшить цвет лица и назначит косметологические процедуры, которые будут иметь максимальную эффективность.